Pé Relax Sapatos Confortáveis

Presente para o Pai? Confira quais são as melhores opções – Você está em busca do presente ideal para o seu paizão para demonstrar todo o carinho e amor que sente por ele, mas não sabe o quê escolher? Então continue lendo esse post que iremos te ajudar! Nossos pais são o nosso primeiro amigo, nosso companheiro de aventuras, das brincadeiras, pescarias e por ai vai os momentos que passamos ao lado dele, e nada melhor que presenteá-lo com um presente especial para deixa-lo feliz!   Fique atento com as datas comemorativas Durante o ano temos várias datas comemorativas para dar presente para o pai, sendo elas: Dia dos Pais; Aniversário; Natal; Comemorações especiais (são casos específicos, como uma formatura por exemplo); Se programe para escolher o presente para ele e não comprar de última hora, principalmente em épocas de muitas compras como Dia das Pais e Natal, e correr o risco de ficar sem. Cada uma dessas comemorações é propícia à um presente diferente. Dica: Sempre leve

Presente para a Mãe? Confira quais são as melhores opções –  Você quer demonstrar todo o seu amor pela sua mãe, mas está em dúvida de qual será o presente ideal e que ela irá adorar? Então confira agora algumas opções. Nossas mães são nossas eternas companheiras, é uma forma de amor incondicional incapaz de ser explicada, e uma das melhores sensações do mundo é ver elas sorrindo, ainda mais se for por nossa causa e pensando nisso resolvemos trazer neste post algumas sugestões para lhe ajudar a encontrar o presente que irá despertar este sorriso.   Fique atento com as datas para presentear sua mãe Durante o ano temos várias datas comemorativas para presentar a mamãe, sendo elas: Dia das Mães; Dia da Mulher; Aniversário; Natal; Comemorações especiais (são casos específicos, como uma formatura por exemplo); Se programe para escolher o presente para a mãe e não comprar o presente de última hora, principalmente em épocas de muitas compras como Dia das mães e Natal, e correr o ri

Dor no calcanhar? Descubras as causas e tratamento – O calcanhar é a região do pé que mais sofre impacto durante o caminhar. É nele que ocorre o toque com o chão em cada passo e também ele é o responsável por suportar a maior parte do peso do corpo, então é natural que se sinta mais dores nesta região, veja neste post como tratá-las! Antes de falarmos propriamente dos tratamentos, vamos abordar quais são as principais causas e sintomas destas dores, para que assim você possa encontrar a solução correta.   O que causa dor no calcanhar As dores no calcanhar podem ser causadas por vários motivos, dentre eles podemos citar: Passar muito tempo em pé : o ato de ficar muito tempo em pé faz com que a pressão do peso do corpo sob os calcanhares seja muito alta à ponto de deixá-lo dolorido ou sensível;   Longas caminhadas / caminhar em solo rígido : o hábito de fazer caminhadas muito longas, ou em solos mais rígidos como asfalto ou cimento podem diminuir a capacidade de amortecimento

Dor nos ossos do pé o que pode ser? Sintomas, causas e tratamento –  Os pés são uma das regiões do corpo humano que estão mais propicias para o desenvolvimento de fraturas, ou desgastes, pois eles suportam todo o peso da nossa estrutura física, e neste texto você vai saber o que é necessário fazer para se livrar das dores.   Dor nos ossos do pé por região Para que fique mais fácil de localizar qual é o tipo de dor que você está sentido nos ossos dos seus pés, vamos listar elas por região abaixo:   Dor nos ossos laterais dos pés As dores nas laterais, e na região do peito dos pés podem indicar a presença de tendinite, que será melhor explicada em outro tópico abaixo deste mesmo texto.   Dor no calcanhar ou na sola dos pés As dores no calcanhar podem a indicar a presença de Fascite Plantar ou de Esporão .   Dor nos tornozelos As dores nos tornozelos podem ser um sinal de síndrome do túnel do tarso, o mesmo será explicado com mais detalhes neste artigo.   Quais são as princ

Pé diabético: sintomas, causas e cuidados –  O pé diabético é uma complicação que ocorre nos pés, e se não for tratada pode ocasionar até mesmo a amputação do membro, por isso é importante conhecer mais sobre este risco, quais são as suas causas e cuidados que pessoas que possuem diabetes precisam tomar para evita-lo. O diabetes é uma doença que faz com que o organismo tenha dificuldades de produzir insulina, ou que a mesma seja incapaz de exercer sua função completamente. Basicamente a insulina permite que o açúcar presente no sangue seja fonte de energia para as células do organismo, quando a pessoa possui diabetes o açúcar não consegue chegar completamente até as células.   Sintomas do pé diabético É necessário possuir muita atenção para identificar os sintomas de pés diabéticos, pois em casos mais avançados da doença, ou mal controlados, as dores podem não ser percebidas. Entre os sinais mais comuns, podem ser listados: • Temperatura diferente : seja ela mais quente ou mais

O que seus sapatos usados dizem sobre você – A maioria de nós damos entre 5.000 e 10.000 passos por dia. Com o tempo, este impacto provoca o desgaste dos sapatos, que contam a história de nossa biomecânica única (como nos movemos). Você sabia que existem formas de “ler” seus sapatos para ajudá-lo a determinar os padrões de marcha, das condições do pé, ou se você está usando o sapato errado.   Pisada Neutro Pronada Solado com desgaste neutro pronado Pronação e supinação são os naturais, absorção de impacto movimentos que ocorrem cada vez que damos um passo. Aqueles com neutro pronação ter um equilíbrio ideal entre ambos os movimentos. Neutro pronação produzirá frequentemente um desgaste mais presente nas seguintes regiões: Em meio a borda externa do calcanhar, onde o calcanhar tocar; Na área entre a ponta do pé e o dedo grande do pé, onde a sua parte dianteira do pé empurra off; Além disso, você pode ter desgaste do meio para fora do sapato borda, onde o peso corporal é transfe

O que fazer nos Dia dos Namorados – Dicas Rápidas – A primeira coisa que pensei quando fui escrever sobre o Dia dos Namorados foi: Olha quantas questões! O ponto de partida é: Vocês já tem planos para esse dia? Que tal um belo jantar romântico? Pedir comida e ficar agarradinho no sofá vendo um filme? Presente, não pode faltar! Todo namoro tem muito beijo, é claro, e você sabia além de vídeos no YouTube para aprender a arte do beijo você ainda pode testar suas habilidades com aplicativos para smartphone? Por mais engraçado que pareça você pode treinar beijando a tela do celular e tem o Manual do Beijo ainda, com dicas para você mandar bem! Mas o melhor é praticar com alguém de verdade. E agora que você está preparado, tá na hora de encontrar sua cara metade. Aplicativos como Tinder ajudam a conhecer uma pessoa. É só fazer o cadastro, escrever suas preferências e escolher uma foto caprichada. Se alguém que você gostou também tiver gostado de você, deu MATCH! Aí é só bater um papo e ma

O que fazer nos Dia dos Namorados – Dicas Rápidas – A primeira coisa que pensei quando fui escrever sobre o Dia dos Namorados foi: Olha quantas questões! O ponto de partida é: Vocês já tem planos para esse dia? Que tal um belo jantar romântico? Pedir comida e ficar agarradinho no sofá vendo um filme? Presente, não pode faltar! Todo namoro tem muito beijo, é claro, e você sabia além de vídeos no YouTube para aprender a arte do beijo você ainda pode testar suas habilidades com aplicativos para smartphone? Por mais engraçado que pareça você pode treinar beijando a tela do celular e tem o Manual do Beijo ainda, com dicas para você mandar bem! Mas o melhor é praticar com alguém de verdade. E agora que você está preparado, tá na hora de encontrar sua cara metade. Aplicativos como Tinder ajudam a conhecer uma pessoa. É só fazer o cadastro, escrever suas preferências e escolher uma foto caprichada. Se alguém que você gostou também tiver gostado de você, deu MATCH! Aí é só bater um papo e ma

O que fazer nos Dia dos Namorados – Dicas Rápidas – A primeira coisa que pensei quando fui escrever sobre o Dia dos Namorados foi: Olha quantas questões! O ponto de partida é: Vocês já tem planos para esse dia? Que tal um belo jantar romântico? Pedir comida e ficar agarradinho no sofá vendo um filme? Presente, não pode faltar! Todo namoro tem muito beijo, é claro, e você sabia além de vídeos no YouTube para aprender a arte do beijo você ainda pode testar suas habilidades com aplicativos para smartphone? Por mais engraçado que pareça você pode treinar beijando a tela do celular e tem o Manual do Beijo ainda, com dicas para você mandar bem! Mas o melhor é praticar com alguém de verdade. E agora que você está preparado, tá na hora de encontrar sua cara metade. Aplicativos como Tinder ajudam a conhecer uma pessoa. É só fazer o cadastro, escrever suas preferências e escolher uma foto caprichada. Se alguém que você gostou também tiver gostado de você, deu MATCH! Aí é só bater um papo e ma

Como cuidar dos calçados confortáveis – Uso e Conservação –  Manter os sapatos sempre limpos e organizados não é uma tarefa tão simples quanto parece. Basta olhar para os pés ao seu redor e você verá quantas pessoas negligenciam o cuidado com os sapatos confortáveis . Um visual bem cuidado depende muito de um sapato ou sandália em bom estado de conservação. Separamos abaixo algumas dicas para você manter seus calçados sempre limpos e cuidados da forma correta para que durem muito mais tempo. Confira!   Mantenha o calçado de couro como novo! Como cuidar dos Calçados Confortáveis Nunca, jamais, coloque um par de calçado na maquina de lavar. Nem mesmo para centrifugar! É impressionante o número de pessoas que comentem este erro, o calçado de couro é delicado tal qual nossa pele e deve se ter uma série de cuidados ao limpar este tipo de produto. Com um pano limpo e apenas umedecido em água você retirar a poeira / sujeira do calçado, com movimentos leves você deve ir limpando o calçado

Dieta para Artrite: o que pode e o que não pode comer –  O que você come mais cedo ou mais tarde vai chegar lá dentro da sua articulação, por isso é melhor se alimentar corretamente senão não há fisioterapia que te salve! Então vamos ver agora como resolver a alimentação de quem sofre com artrite. Viver com artrite reumatoide não tem que ser um filme de terror. É verdade que você vai ter ela para sempre, por isso você tem que manter uma dieta balanceada para diminuir a velocidade com que ela evolui.   Dieta para diminuir a dor da artrite Dieta para Diminuir a Dor da Artrite Você deve consumiro alimentos com efeito anti-inflamatórios e ricos em antioxidantes, estas são as propriedades funcionais que estão nas frutas e vegetais. Por isso, a primeira coisa que você vai fazer todos os dias é tomar suco de laranja com cenoura, super rico em carotenoides (a laranja também tem o efeito anti-inflamatório). Isso te ajuda a diminuir a dor – você sabia que nós já falamos sobre queimação na